Nauka o zdrowiu Czym jest nauka o zdrowiu?
Nauka o zdrowiu to interdyscyplinarna dziedzina, która łączy wiedzę z zakresu medycyny, biologii, psychologii oraz nauk społecznych w celu zrozumienia, jak różne czynniki wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Zajmuje się nie tylko zapobieganiem chorobom, lecz także promowaniem zdrowego stylu życia, który obejmuje zarówno właściwą dietę, aktywność fizyczną, jak i dbałość o zdrowie psychiczne. W miarę jak nauka o zdrowiu zyskuje na znaczeniu, staje się coraz bardziej oczywiste, że długowieczność i jakość życi